Dirty keto dieta je verze ketogenní diety s vysokým obsahem tuku a nízkým obsahem sacharidů. Na čist...
Blog, Strana 11
Špinavé keto vs. čisté keto: Vše, co potřebujete vědět
9 důvodů, proč na keto dietě nehubnete a co s tím dělat
I když omezujete příjem sacharidů, na keto nevidíte žádné výsledky ve spalování tuků. Co se tedy děj...
Váš průvodce keto dietou a alkoholem: Vykopne vás alkohol z ketózy?
Alkohol není zrovna zdravé jídlo. Ale můžete si užít příležitostné pití na keto dietě, pokud si dáte...
Měli byste jíst pecku z avokáda?
Pecka z avokáda Avokádo je základem každé moderní diety, protože vám poskytuje dostatek mononenasyc...
Jak skladovat avokádo: Vše, co potřebujete vědět (plus tipy na krájení)
Jak jíst avokádo? S množstvím vlákniny, mononenasycených tuků a vitamínů je avokádo korunním klenot...
Co je proteinový půst? Překvapivé výhody proteinového cyklování
Proteinový půst je jedním z nejmocnějších, ale nedostatečně využívaných nástrojů ve vaší sadě nástro...
Jaké jsou výhody pití zeleného čaje?
Zelený čaj je známý tím, že je víc než uklidňující nápoj s kofeinem. Ale jaké jsou výhody zeleného č...
5 dobrých potravin pro zdraví a zářivou pleť
Péče o pleť Kdo by netoužil po mladistvé, zářivé pleti? Koneckonců, může být neuvěřitelně frustrují...
Je minerální voda opravdu dobrá?
Je pro vás minerální voda dobrá? Dobrá zpráva, může to být jeden z nejvíce podceňovaných doplňků. Ex...
Účinky cukru na mozek
Vliv cukru na náš mozek Med, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, sacharóza a cukr má mnoho ...