Mezi telefonem, notebookem, chytrými hodinkami a televizí je snadné mít pocit, jako by váš život z...
Blog
V našem fitness blogu najdete nejnovější trendy v oblasti fitness výživy a mnoho další rad a tipů.
Prospěšné bakterie ve střevech Vaše střevní bakterie ovlivňují celé vaše tělo, včetně kvality spá...
Aditiva a toxiny ve zdravém jídle První věcí je uznat, že strach z toxinů vám nepomůže. Můžete n...
Vaše ranní káva má velké výhody. Káva je jedním z nejbohatších zdrojů antioxidantů ve stra...
Jak zlepšit zrak? Máš zhoršené vidění? Pomoci by mohla denní dávka slunečního záření. Studie odha...
Jak fungovat v práci po kocovině? Potřebujete se naučit, jak zůstat vzhůru po probdělé noci? Nene...
Je lepší kardio na hubnutí nebo silový trénink? Každá mince má dvě strany. A v případě cvičení to...
Jak ovlivňují střevní bakterie hubnutí? Nehubnete? Mohou za to vaše tvrdohlavé střevní bakterie. ...
Jak zvládnout dietu? Dieta je pro lidi, kteří chtějí být silní, výkonní, štíhlí, kteří řídí svá v...
Proč pít kafe před tréninkem? Jeden z nejlepších způsobů, jak podpořit regulaci hmotnosti a napln...