V tomto článku najdete vše, co potřebujete vědět o ovesných vločkách. Oves a ovesné v...
Blog
V našem fitness blogu najdete nejnovější trendy v oblasti fitness výživy a mnoho další rad a tipů.
Ovesné vločky a proč jsou důležitou součástí jídelníčku?
MSM doplněk na klouby: výhody a vedlejší účinky
Co je MSM? MSM je oblíbený doplněk pro zdraví kloubů a je jedním z mála doplňků v této kategorii,...
Měli byste jíst proteinovou tyčinku před nebo po tréninku?
Kdy jíst proteinové tyčinky? Proteinové tyčinky jsou špičková svačina na cesty, která vám pomůže ...
Inulín a jeho důležitost v naší stravě
Co je inulín? Inulín je přirozeně se vyskytující forma sacharidů a je zásobní formou energie v mn...
Kešu ořechy a proč je zařadit do jídelníčku?
Co jsou to vlastně kešu ořechy? Myslím, že jedním z „nejznámějších“ faktů o kešu oříšcích je skut...
Co je stevie a jaké jsou její výhody?
Sladidlo stevie Vzhledem k tomu, jak se národní strava ubírala v posledních několika desetiletích...
Co je fenylalanin a jaké potraviny ho obsahují?
Fenylalanin je esenciální aminokyselina, kterou lze nalézt v mnoha potravinách, nápojích a doplňcí...
6 nejlepších doplňku na paměť a soustředění
Šest nejlepších nootropik pro pamět a koncentraci Přiznejme si to, vysoká zdaleka není levná, ško...
Mohou vám bílkoviny pomoci zhubnout?
Určitě jste to už slyšeli: dieta s vysokým obsahem bílkovin vám přinese výsledky v ob...
Jak zlepšit zdraví a pohodu?
Co je dobré na psychiku? Udržování zdravého těla a mysli je prvořadé pro celkovou pohodu,...