Blog

V našem fitness blogu najdete nejnovější trendy v oblasti fitness výživy a mnoho další rad a tipů.

Co jsou to transmastné kyseliny?

Transmastné kyseliny Když mluvíme o naší stravě a příjmu potravy, tuk je často považován za špatn...

Arašídové máslo, jako všestranná svačinka

  Výhody arašídového másla Arašídové máslo je pomazánka z ořechového másla vyrobená z mletých...

Budujte svalovou hmotu a spalujte tuk pomocí zpětného načítání sacharidů

  Kolikrát vám bylo řečeno, že nemůžete budovat svaly a spalovat tuk současně? Všeobecně se ...

Kombinace kreatinu a beta alaninu může zlepšit vaše výsledky

  Bylo prokázáno, že suplementace kreatinem nabízí řadu výhod včetně zvýšení síly, výkonu a ...

Proč jsou proteinové svačinky důležitté?

Proteinové svačiny Svačiny s vysokým obsahem bílkovin jsou jednoduchou a pohodlnou metodou, jak z...

Kombinace kofeinu a kreatinu

Kofein a kreatin Suplementace kreatinem je široce známá pro svou schopnost usnadnit nárůst síly, ...

Výhody používání kokosového oleje

  Bílý a pevný při pokojové teplotě, kokosový olej pomaleji oxiduje a méně se poškozuje a ch...

Co jsou to lněná semínka?

Lněné semínko a účinky Lněná semínka jsou vysoce kvalitní mastné kyseliny. Semena jsou bohatým zd...

Návod, jak snížit obsah tuku v hovězím mase

Obsah tuku v mase Výběr libovějšího masa se stal dobře zavedenou praxí v supermarketech pro větši...

Může alkohol zničit váš pokrok?

Vliv alkoholu na svaly Ať už jde o pár skleniček po práci, páteční večerní půllitry nebo sobotní ...

Nahoru
327 položek celkem

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení