Blog

V našem fitness blogu najdete nejnovější trendy v oblasti fitness výživy a mnoho další rad a tipů.

Ovesné vločky a proč jsou důležitou součástí jídelníčku?

  V tomto článku najdete vše, co potřebujete vědět o ovesných vločkách. Oves a ovesné v...

MSM doplněk na klouby: výhody a vedlejší účinky

Co je MSM? MSM je oblíbený doplněk pro zdraví kloubů a je jedním z mála doplňků v této kategorii,...

Měli byste jíst proteinovou tyčinku před nebo po tréninku?

Kdy jíst proteinové tyčinky? Proteinové tyčinky jsou špičková svačina na cesty, která vám pomůže ...

Inulín a jeho důležitost v naší stravě

Co je inulín? Inulín je přirozeně se vyskytující forma sacharidů a je zásobní formou energie v mn...

Kešu ořechy a proč je zařadit do jídelníčku?

Co jsou to vlastně kešu ořechy? Myslím, že jedním z „nejznámějších“ faktů o kešu oříšcích je skut...

Co je stevie a jaké jsou její výhody?

Sladidlo stevie Vzhledem k tomu, jak se národní strava ubírala v posledních několika desetiletích...

Co je fenylalanin a jaké potraviny ho obsahují?

Fenylalanin je esenciální aminokyselina, kterou lze nalézt v mnoha potravinách, nápojích a doplňcí...

6 nejlepších doplňku na paměť a soustředění

Šest nejlepších nootropik pro pamět a koncentraci Přiznejme si to, vysoká zdaleka není levná, ško...

Mohou vám bílkoviny pomoci zhubnout?

  Určitě jste to už slyšeli: dieta s vysokým obsahem bílkovin vám přinese výsledky v ob...

Jak zlepšit zdraví a pohodu?

  Co je dobré na psychiku? Udržování zdravého těla a mysli je prvořadé pro celkovou pohodu,...

Nahoru
388 položek celkem