Náš provoz zůstává nepřerušen, doporučujeme platby převodem nebo kartou, abyste se vyhnuli kontaktu s kurýrem nebo obsluhou.

Vyzkoušejte zdravé smoothie recepty

čerstvé-smoothie

 

Zůstaňte zdraví a v kondici pomocí našich čerstvých ovocných smoothie a šťáv.

Níže uvádíme některé z našich oblíbených, které jsou super rychlé a snadno je vyrobíte doma.

 

Ovocné smoothie z Aloe:

  • Čerstvá Aloe Vera, vyříznuté přímo z rostliny
  • 100% čistá kokosová voda
  • Smíchejte a pijte

     

Smoothie se zázvorem a medem:

  • 1 čerstvý citron
  • 1 polévková lžíce medu
  • 100 g rozdrceného zázvoru
  • 375 ml teplé vody, aby se uvolnily šťávy, ne vařící
  • Smíchejte všechny ingredience dohromady
  • Nechte vychladnout
     

Zdravé zelené smoothie

  • 1/2 hrnku kapusty
  • 1 šálek špenátu
  • 2 malé okurky
  • 4 listy máty
  • 2 lžiřky petrželky
  • Šťáva z 1 citronu
  • Hrstka ledu
  • Přidejte každou složku do mixéru a míchejte po dobu 45 sekund.


Smoothie s proteinem

  • 1 Banán
  • 60 g zmrazených lesních plodů
  • 1 odměrka proteinu (příchuť necháme na Vás)
  • 150 ml mandlového mléka
  • Hrstka ledu
  • Přidejte každou složku do mixéru a míchejte po dobu 45 sekund

     

Smoothie s arašídovým máslem

 

  • 1 Banán
  • 150 ml mléka
  • 2 lžičky arašídového másla (jemné)
  • 2 lžičky med
  • Hrstka ledu
  • Přidejte každou složku do mixéru a míchejte po dobu 45 sekund.


 

V kuchyni si můžete připravit šťávu nebo smoothie z čehokoli(jedlého), zapojte trošku fantazie a můžete přijít s novým osobním oblíbeným nápojem!

Můžete přidat do svého smoothie jahody nebo jiné kousky ovoce, nejenže to bude vypadat skvěle, ale jíte a pijete zároveň.

 

Dámské sportovní oblečení Gymclothes si zamiluješ. V nabídce najdete legíny Nebbia, Gym Glamour, Better Bodies, Women´s Best a mnoho dalších. Máme v nabídce legíny s vysokým a nízkým pasem.