Jak změnit rutinu a zbořit stereotyp? Máte pocit, že jste uvízli ve stereotypu? Naštěstí existuje s...
Blog, Strana 20
16 způsobů, jak znovu nastartovat svojí rutinu
6 nejhorších potravin pro váš žaludek
Jak mít zdravá střeva? Svět wellness je posledních několik let vzrušený nad střevním mikrobiomem. T...
Které hovězí maso je nejlepší: Wagyu, vyzrálé nebo krmené trávou?
Jaké je nejlepší hovězí maso na steaky? Wagyu Už jste ochutnali japonské hovězí wagyu? Je to druh ...
Vše co potřebujete vědět o kávě
Postup výroby kávy Jak se vyrábí kávová zrna a co přesně spočívá v přípravě lahodného šálku kávy? Z...
Vše, co potřebujete vědět o probiotikách
Jak a proč brát probiotika? Pokud jste někdy brali antibiotika, možná vám bylo řečeno, abyste je už...
Využijte své sny na učení a řešení problémů
Jak může spánek zlepšit učení? Možná si snění představíte jako čas, kdy vaše mysl bezcílně bloudí a...
Jak podpořit svůj mozek a tělo přírodními doplňky energie
Výživa pro vaše tělo a váš mozek Cítíte se unavení? Energie je víc než jen to, jak se cítíte po vyp...
Jak zlepšit zdraví střev a podpořit svůj mikrobiom?
Jak na zdravý mikrobiom? Cítíte se na dně? Řešíte kožní problémy? Cítíte se neustále nafouklí? Všec...
Sója a její vliv na naše zdraví
Je sója špatná? Téměř 40 let byla sója jednou z největších zdravých potravin na světě. Vegetariáni ...
Nejlepší způsoby, jak si zlepšit svojí ranní kávu
Nejlepší způsoby domácí přípravy kávy Mnoho z nás začíná den stejným způsobem, šálkem horké kávy. T...