Bílkoviny při hubnutí Jednou z klíčových složek každé diety, zejména těch, které jsou navrženy tak,...
Blog, Strana 42
Proč jsou důležité proteinové koktejly při hubnutí?
5 nejlepších vitamínových doplňků
Vitamíny na imunitu Zimní měsíce jsou temné, vlhké a chladné, takže není překvapením, že váš imunit...
Potraviny a doplňky pro zdravé vlasy, pokožku a nehty
Nejlepší vitamíny na nehty a vlasy Ujistit se, že máme zdravou pokožku, není důležité jen pro to, ...
Jsou prebiotika opravdu účinna?
Co jsou to prebiotika Zdraví je v poslední době módní téma. Prebiotika zaujala část pozornosti v ob...
Proč je pro nás dobré arašídové máslo?
Je pro nás arašídové máslo dobré? Arašídové máslo je vynikající, ale je pro vás opravdu dobré? Je č...
Není hubnutí jako hubnutí a jak na něj?
Není hubnutí, jako hubnutí Jedním z, ne-li nejčastějším cílovým trendem, který vidíme ve fitness pr...
Jaké jsou výhody chia semínek?
Co je to superpotravina? Termín superpotravina je definován velmi volně a zdá se, že pro různé lidi...
Základy nabírání svalové hmoty
Nabírání svalové hmoty Základní princip nabírání hmoty je ve skutečnosti velmi jednoduchý. Při každ...
9 nejčastějších chyb při hubnutí
Držíte dietu kvůli soutěži, focení nebo letní dovolené? Vyvarujte se těchto snadných chyb. Proč mi ...
4 nejčastější důvody, proč vám kolísá váha
Kolísání váhy Sledování pokroku je skvělý způsob, jak sledovat své výsledky z diety a tréninku. Exi...