MCT olej a jeho účinky Triglyceridy se středním řetězcem (MCT) jsou mastné kyseliny odvozené z přír...
Blog, Strana 50
Využití MCT oleje ve sportu
Co jsou to transmastné kyseliny?
Transmastné kyseliny Když mluvíme o naší stravě a příjmu potravy, tuk je často považován za špatnéh...
Arašídové máslo, jako všestranná svačinka
Výhody arašídového másla Arašídové máslo je pomazánka z ořechového másla vyrobená z mletých suchých...
Budujte svalovou hmotu a spalujte tuk pomocí zpětného načítání sacharidů
Kolikrát vám bylo řečeno, že nemůžete budovat svaly a spalovat tuk současně? Všeobecně se uznává, že...
Kombinace kreatinu a beta alaninu může zlepšit vaše výsledky
Bylo prokázáno, že suplementace kreatinem nabízí řadu výhod včetně zvýšení síly, výkonu a čisté sval...
Proč jsou proteinové svačinky důležité?
Proteinové svačiny Svačiny s vysokým obsahem bílkovin jsou jednoduchou a pohodlnou metodou, jak zaj...
Kombinace kofeinu a kreatinu
Kofein a kreatin Suplementace kreatinem je široce známá pro svou schopnost usnadnit nárůst síly, vý...
Výhody používání kokosového oleje
Bílý a pevný při pokojové teplotě, kokosový olej pomaleji oxiduje a méně se poškozuje a chemicky měn...
Co jsou to lněná semínka?
Lněné semínko a účinky Lněná semínka jsou vysoce kvalitní mastné kyseliny. Semena jsou bohatým zdro...
Návod, jak snížit obsah tuku v hovězím mase
Obsah tuku v mase Výběr libovějšího masa se stal dobře zavedenou praxí v supermarketech pro většinu...