Proteinový nápoj na přibrání Pokud jde o nabírání hmotnosti, nekonzumujte jen kalorie, dokud už fyz...
Blog, Strana 53
Jak si udělat zdravý gainer?
Reverzní dieta a jak se udržet ve formě?
Jak překonat jojo efekt? Udržování dlouhodobé diety je něco, co je klíčem k provádění dlouhodobých ...
Proč jsou detoxikační diety neúčinné?
Detox těla a jeho účinky "Terapeut mi řekl, že se moje tělo po letech a letech diety neuvěřitelně p...
Jaká dieta je pro vás ta nejlepší?
Diety které fungují? K dispozici jsou stovky, ne-li tisíce diet, které se mohou zaměřit na cokoli o...
5 kroků, jak zvládnout dietu
Jak na dietu? Začali jste chodit do posilovny, dostáváte se do rozmachu věcí a udělali jste velký p...
4 pozitivní účinky pšeničné trávy
Pšeničná tráva a její výhody Pro ty z vás, kteří si dávají větší pozor na své zdraví, budete hned v...
Jezte správné tuky a zhubnete
Tuky a hubnutí Takzvaní odborníci ve fitness průmyslu by nás léta přesvědčovali, že tuky jsou v pod...
Zakladní tipy, jak na six pack
Jak mít six pack? Ať už jste soutěžní kulturista, sportovec nebo víkendový válečník, všichni jsme s...
10 pozitivních účinků bílkovin
Bílkoviny a účinky na naše tělo Každý ví, že každý druh živin je důležitý pro zdravý životní styl. ...
Jezte tuk, zhubněte tuk
Co je keto hubnutí? Proč může dieta s vysokým obsahem tuků vést ke štíhlejšímu a vytvarovanějšímu j...