Regenerace svalů po tréninku Přemýšlejte o svém zotavení z tréninku jako o dni volna z práce. Může ...
Blog, Strana 23
Regenerace po tréninku, proč na tom opravdu záleží
Nemůžete kakat? Squatting nočník vám pomůže vykakat se lépe
Jak se lépe vykadit? Všichni kakají. Ale stolička pod nohy slibuje, že vám „poskytne to nejlepší ka...
Kofein a kortizol: Může vám káva zvýšit stres?
Káva a kortizol Více než 2 miliardy lidí si každé ráno vychutnává šálek kávy. Chci také odpovědět n...
Jak uvařit nejlepší šálek kávy svého života
Jak si udělat dobrou kávu? Naučit se, jak si doma připravit tu nejlepší kávu, je jistý způsob, jak ...
Je koloidní stříbro bezpečné? Použití a výhody tohoto léku dávných časů
Když začnete zkoumat koloidní stříbro, dostanete smíšené zprávy. Tým koloidního stříbra jej propaguj...
Chcete lepší soustředění a lepší spánek?
Pokud jde o hudbu, zdá se, že existuje seznam skladeb pro každý druh nálady, hip hop 90. let, pokud ...
Průvodce digitálním detoxem: 8 způsobů, jak se odpojit
Mezi telefonem, notebookem, chytrými hodinkami a televizí je snadné mít pocit, jako by váš život zce...
Jak získat prospěšné střevní bakterie?
Prospěšné bakterie ve střevech Vaše střevní bakterie ovlivňují celé vaše tělo, včetně kvality spánk...
Aditiva a toxiny, které se skrývají ve zdravém jídle
Aditiva a toxiny ve zdravém jídle První věcí je uznat, že strach z toxinů vám nepomůže. Můžete nam...
Kolik bychom měli za den vypít kávy?
Vaše ranní káva má velké výhody. Káva je jedním z nejbohatších zdrojů antioxidantů ve stravě průměrn...