Když tělu chybí sůl Všude slyšíme, že sůl je špatná, jak tomu doopravdy je? Říká se, že byste měli ...
Blog, Strana 32
Kolik soli byste měli skutečně jíst
Průvodce přípravou kávy
Průvodce přípravy kávy Káva je populárnější než jakýkoli jiný nápoj, včetně vody z kohoutku, a...
Proč byste neměli přehlížet nedostatek cholinu?
Když jsme byli s manželkou připraveni stát se rodiči, provedli jsme spoustu výzkumů o těhotenství a ...
5 způsobů, jak podpořit spánkový cyklus vašeho těla
Jak zlepšit spánkový cyklus? Všimli jste si někdy, že se někdy při večírku cítíte úplně vzhůru? Neb...
16 způsobů, jak znovu nastartovat svojí rutinu
Jak změnit rutinu a zbořit stereotyp? Máte pocit, že jste uvízli ve stereotypu? Naštěstí existuje s...
6 nejhorších potravin pro váš žaludek
Jak mít zdravá střeva? Svět wellness je posledních několik let vzrušený nad střevním mikrobiomem. T...
Které hovězí maso je nejlepší: Wagyu, vyzrálé nebo krmené trávou?
Jaké je nejlepší hovězí maso na steaky? Wagyu Už jste ochutnali japonské hovězí wagyu? Je to druh ...
Vše co potřebujete vědět o kávě
Postup výroby kávy Jak se vyrábí kávová zrna a co přesně spočívá v přípravě lahodného šálku kávy? Z...
Vše, co potřebujete vědět o probiotikách
Jak a proč brát probiotika? Pokud jste někdy brali antibiotika, možná vám bylo řečeno, abyste je už...
Využijte své sny na učení a řešení problémů
Jak může spánek zlepšit učení? Možná si snění představíte jako čas, kdy vaše mysl bezcílně bloudí a...