Proč je dobré jíst chilli? Kapsaicin je molekula, která dává jalapenos, habaneros, kajenský pepř a ...
Blog, Strana 35
5 důvodů, pro jíst více pálivé papriky
7 věcí, které možná děláte s ranní kávou špatně
Jak připravit dobrou kávu? Vypít hrnek dokonale uvařené kávy je jako slyšet symfonii, chutě, vůně, ...
Kyselina hyaluronová, jako elixír proti stárnutí
Kyselina hyaluronová pravděpodobně není to, co si myslíte. Koneckonců, když v souvislosti s péčí o p...
Jak spát lépe a probudit se v plné síle?
Jak spát lépe? Populace má problém se spánkem. Nejméně polovina všech lidí tvrdí, že trpí nespavost...
8 způsobů, jak začít den s trvalou energií
Jak mít energii po celý den? Když svému tělu a mozku dodáváte ty správné živiny a dodržujete několi...
Proč jsou prebiotika pro vaše střeva důležitější než probiotika
Prebiotika a probiotika rozdíly Možná už znáte souvislost mezi dobrými střevními bakteriemi a zdrav...
Je himalájská sůl toxická?
Himalájská sůl Toxické chemikálie, ať už vyrobené člověkem nebo ze země, mohou způsobit zmatek na v...
Můžete znovu použít kávovou sedlinu?
Kávová sedlina Každé ráno vyhodíme do odpadu hroudu kávové sedliny. Neměli bychom se vším tím odpad...
Doplňky na zlepšení nálady při depresi, úzkosti a stresu
Jak na deprese? Když máte depresi, úzkost nebo stres, štěstí se někdy může cítit mimo váš dosah. Na...
Spěte na svahu a zlepšete svůj spánek
Jak zlepšit kvalitu spánku? Hluboký spánek je nezbytnou součástí vysokého výkonu. Po dobrém nočním ...