Co je L-tyrosin? L-tyrosin je aminokyselina, která je považována za „neesenciální“. Aminokyseliny j...
Blog, Strana 46
L-tyrosin: Benefity, dávkování a nežádoucí účinky
Důležité vitamíny a minerály pro vegany
Minerály a vitamíny pro vegany Veganské stravování, které bylo kdysi odmítnuto jako módní trend, je...
Zjistěte, co jsou to tekuté kalorie
Co jsou tekuté kalorie? Pravděpodobně rozumíte natolik, abyste věděli, že pokud jsme v kalorickém p...
Má smysl cheat meal a jak funguje?
Staré rčení „s poctivostí nejdál dojdeš“ bylo něco, co do většiny z nás vtloukli naši rodiče, když j...
Spojení mezi genetikou a výživou
Optimální výživa Přemýšleli jste někdy nad tím, proč může určitá dieta pro některé fungovat dobře, ...
Tipy pro dobrý spánek, přirozenou cestou
Doporučení pro kvalitní spánek Spánek je v dnešní době cennou komoditou. Jsou nějaké noci, bez ohle...
Nejlepší průvodce glutaminem
Co je Glutamin? Glutamin je nejhojnější aminokyselina ve vašich svalech, tvoří více než 60 % tkáně ...
Arginin: Víc než jen pumpa
Arginin je složka synonymem pro předtréninkové přípravky a intenzivní tréninky. Ale co to vlastně ar...
Jaké jsou nejdůležitější vitamíny, které potřebujeme?
Nejlepší vitamíny pro naše tělo Esenciální vitamíny a minerály jsou často přehlíženy, když přemýšlí...
Které proteinové prášky jsou nejlepší pro ženy?
Jaké jsou nejlepší proteiny pro ženy? S obrovským množstvím proteinových doplňků pro ženy, které js...