Nootropika jsou doplňky „posilující mozek“, které zlepšují kognitivní výkon a zlepšují zdraví mozku....
Blog, Strana 55
Co jsou to nootropika a jejich využití?
Co je to cholin a jaké jsou jeho výhody?
Cholin a účinky na naše zdraví Nutriční pokyny pro omezení masa a mléčných výrobků nám mohou bránit...
10 potravin, které jíst před alkoholem
Pravděpodobně vám bylo řečeno, abyste si před pitím alkoholu v určitém okamžiku‚ nasytili žaludek a ...
Jak nejlépe zhubnout?
Ať už chcete vypadat a se cítit lépe, existuje mnoho důvodů, proč se lidé zaměřují na hubnutí. Pokud...
5 prověřených benefitů hořké čokolády
Hořká čokoláda a vliv na naše zdraví Možná vás překvapí, že čokoládu lze skutečně považovat za supe...
Výhody vitamínu B12
Jak doplnit vitamín B12 Kobalamin, jinak známý jako vitamín B12, je nezbytný pro buněčný metabolism...
Zázračná spirulina a jaké má účinky na naše tělo?
Spirulina a její účinky Spirulina je forma modrozelené řasy, kterou mnozí považují za jednu z příšt...
Vyměňte nezdravé za zdravé svačiny
Zdravé svačiny při hubnutí Jíst zdravě je zvyk a je to zvyk, který je mnohem snazší dodržovat, když...
Škodí nadbytek bílkovin vašemu zdraví?
Je nadbytek bílkovin škodlivý? Protein, který je základem jídelníčku každého, kdo to myslí vážně se...
Jak bezpečně zhubnout?
Jak zdravě zhubnout? Minulý rok byl přinejmenším podivný a zdá se, že každý plán, který jsme měli, ...