Pokud jste chvíli ve fitness světě, pravděpodobně jste se sami sebe zeptali, co je BMR? BMR(Basal Me...
Blog, Strana 61
Co je to BMR neboli bazální metabolismus?
Co je to L-karnitin?
L-karnitin je další doplněk, který může být matoucí, takže jsme tu, abychom rozdělili skutečnost od ...
Zinek a jeho 4 výhody pro muže
Co je to zinek? Zinek je minerál, který každý potřebuje ve své stravě. To může být zvláště důležité...
Co je to L-arginin?
Jedná se o jeden z méně známých doplňků, takže se můžete ptát „co je to L-arginin?“. L-arginin je j...
Co je to L-Theanin?
L-theanin je specifická forma aminokyseliny, která se nachází především v čaji. Atím čajem je v...
Co je to dietní vláknina?
Zdroj obrázku: Pexels.com Mnozí z nás slyšeli doporučení začlenit do své stravy více vlákni...
Může vám hořčík zlepšit spánek?
Když myslíme na zdraví, myslíme na svou dietu a tréninkový plán, ale na co nemůžeme zapomenout...
Jak se zbavit celulitidy?
Celulitida je velmi běžnou, zcela normální součástí těla. Téma a způsob, jak se zbavit celulitidy (n...
Co je to masožravá dieta?
Masožravá dieta je nejnovější módou na bloku, a to nemyslíme na lehkou váhu. Není to nic nového, je ...
Co je to frutarianismus?
Ponoříme se trochu hlouběji do dalšího horkého tématu diety s názvem frutarianismus. Je to dieta, kt...