Blog, Strana 68

Budou rostlinné potraviny budoucností?

Maso rostlinného původu? Je to budoucnost, jak zůstat zdravý, budovat svaly, a přitom být lepšími pr...

Co jsou aminokyseliny a jak v fungují v našem těle?

Je dobře známo, že bílkoviny jsou stavebními kameny života, zatímco není příliš známo, že aminokysel...

Kolik bílkovin naše tělo potřebuje?

Ať už se snažíte nabrat svaly, zhubnout nebo jen udržovat svalovou hmotu, správný příjem bílkovin je...

Proč je spánek pro naše zdraví důležitý?

Vzhledem k tomu, že mnoho z nás je právě teď mimo své běžné rutiny, je docela běžné, že trpí i váš s...

Doplňky, které vám pomohou nabrat svaly

Přibývání na váze zní jednoduše, prostě jíte o něco více, o něco méně se pohybujete a kila na váze r...

Potraviny, které vám zlepší náladu

Konzumace vyváženého příjmu potravy a vyhýbání se nárazovým dietám pomůže zajistit, aby váš mozek zů...

4 suplementy, které zlepší Váš spánek

Jak zlepšit kvalitu spánku? Existuje málo pocitů horších, než jak se cítíte po špatném spánku, prot...

Proč pít protein před spaním?

Možná jste si jako dítě dali před spaním sklenici mléka, abyste vám rostli kosti, ale napadlo vás ně...

5 pozitivní účinků oleje z tresčích jater

Olej z tresčích jater je pravděpodobně doplněk, který byl zaveden již ve 30. letech 20. století. S v...

Proč jsou pro nás játra dobrá?

Jak víme, bílkoviny jsou pro úspěch na vaší fitness cestě naprosto zásadní. Je to stavební kámen sva...

Nahoru
786 položek celkem
Zpět do obchodu