Všichni jsme byli, kde je super motivace, vaše oblečení je koordinováno, váš seznam skladeb nelze po...
Blog, Strana 68
Co je to citrulin malát?
Nejlepší doplňky na zlepšení vašeho spánku
Spánek je důležitý z mnoha důvodů. Zatímco mnozí z nás jsou na konci dne vyčerpaní, stále může být v...
7 nejlepší jídel bohatých na probiotika
Probiotika jsou živé organismy ve vašem střevě, které je pomáhají udržovat zdravé. V posledních lete...
Jak vybrat nejlepší multivitamín pro muže?
Dobrý multivitaminový doplněk je pohodlný způsob, jak zajistit, že splňujete všechny své požadavky n...
Které superpotraviny jsou pro nás nejlepší?
Pokud narazíte na makra a každý den dostáváte adekvátní bílkoviny a zeleninu, možná si myslíte, že s...
5 důvodů, proč nemůžeme zhubnout
5 nejčastějších důvodů, proč nemůžete zhubnout Dosažení cílů v oblasti těla je dvoustupňový proces...
Jak vyrobit náhradu jídla pomocí koktejlů?
Někdy prostě nemáme čas udělat si správné jídlo nebo si sednout a najíst se. Pro ty, kteří se ...
Co jsou sacharidy a jaké máme druhy?
V dnešní době jsou sacharidy považovány za nepřítele v naší stravě. Často jsou nesprávně spojovány&n...
Fosfatidylserin a hladiny kortizolu
Možná jste si všimli, že fosfatidylserin je přidáván do koktejlů nebo je užíván některými z vašich k...
Zkusili jste dát omega 3 do mrazáku?
Proč potřebujeme Omega-3? Rybí olej je omega-3 mastná kyselina, kterou by měl každý dostávat do své...