Den nohou má řadu výhod. Abychom jmenovali jen několik pozitiv, která byste měli mít při cvičení noh...
Blog, Strana 64
Spalujte kalorie při dřepech
Která jídla by měl jíst ektomorf?
Pokud jde o naši tělesnou hmotnost, většina z nás může spadat do 3 kategorií: ti, kteří snadno přibý...
Co je to Tribulus Terrestris a jak funguje?
Tribulus Terrestris je zcela přírodní rostlinný doplněk nabitý širokou škálou rostlinných sloučenin,...
Proč bychom měli užívat ZMA?
Zinek, hořčík a vitamin B6 se nacházejí v mnoha potravinách a podílejí se na bezpočtu biochemických ...
6 nejlepších rostlinných prášků a jejich výhody
Vzhledem k široké nabídce proteinových doplňků může být matoucí vybrat ten nejlepší pro vás. Vegani ...
Které jídlo by měl jíst endomorf?
Tělo každého člověka je jiné a v minulosti existovalo nespočet kategorizací, které se pokusily nějak...
12 jídel vhodných do objemu
Jídla po kterých přiberete svaly Chystáte se v této sezóně přibrat nějaký pořádný sval? Budete se s...
Doplňky zmírňující premenstruační syndrom
Předpokládá se, že až 30% žen trpí středně těžkými až těžkými příznaky PMS (premenstruační syndrom)....
Jaké jsou rozdíly proteinu s mlékem nebo s vodou?
Takže máte svůj protein, znáte všechny výhody toho, jak vám umožňuje rychle vstřebat a strávit veške...
Kolik můžeme vypít proteinových koktejlů za den?
Protein je jedním ze tří makroživin, které každý den potřebujeme kvůli energii, abychom se každý den...