Blog, Strana 44

Měli byste jíst proteinovou tyčinku před nebo po tréninku?

Kdy jíst proteinové tyčinky? Proteinové tyčinky jsou špičková svačina na cesty, která vám pomůže ud...

Inulín a jeho důležitost v naší stravě

Co je inulín? Inulín je přirozeně se vyskytující forma sacharidů a je zásobní formou energie v mnoh...

Kešu ořechy a proč je zařadit do jídelníčku?

Co jsou to vlastně kešu ořechy? Myslím, že jedním z „nejznámějších“ faktů o kešu oříšcích je skuteč...

Co je stevie a jaké jsou její výhody?

Sladidlo stevie Vzhledem k tomu, jak se národní strava ubírala v posledních několika desetiletích, ...

Fenylalanin: Komplexní průvodce jeho přínosy, riziky a využitím

Fenylalanin je esenciální aminokyselina, která hraje klíčovou roli v lidském těle. Od podpory duševn...

6 nejlepších doplňku na paměť a soustředění

Šest nejlepších nootropik pro pamět a koncentraci Přiznejme si to, vysoká zdaleka není levná, školn...

Mohou vám bílkoviny pomoci zhubnout?

Určitě jste to už slyšeli: dieta s vysokým obsahem bílkovin vám přinese výsledky v oblasti hubn...

Jak zlepšit zdraví a pohodu?

Co je dobré na psychiku? Udržování zdravého těla a mysli je prvořadé pro celkovou pohodu, a pokud o...

Proč bychom si měli hlídat mikroživiny?

Termín „makronutrienty“ se ve světě zdraví a fitness často používá, a to ze správných důvodů. Vaše m...

Maca prášek: Výhody, účinky a použití

Co je kořen Maca? Kořen Maca (také známý jako peruánský ženšen) je prastarý kořen, který se v příro...

Nahoru
815 položek celkem