Kdy jíst proteinové tyčinky? Proteinové tyčinky jsou špičková svačina na cesty, která vám pomůže ud...
Blog, Strana 44
Měli byste jíst proteinovou tyčinku před nebo po tréninku?
Inulín a jeho důležitost v naší stravě
Co je inulín? Inulín je přirozeně se vyskytující forma sacharidů a je zásobní formou energie v mnoh...
Kešu ořechy a proč je zařadit do jídelníčku?
Co jsou to vlastně kešu ořechy? Myslím, že jedním z „nejznámějších“ faktů o kešu oříšcích je skuteč...
Co je stevie a jaké jsou její výhody?
Sladidlo stevie Vzhledem k tomu, jak se národní strava ubírala v posledních několika desetiletích, ...
Fenylalanin: Komplexní průvodce jeho přínosy, riziky a využitím
Fenylalanin je esenciální aminokyselina, která hraje klíčovou roli v lidském těle. Od podpory duševn...
6 nejlepších doplňku na paměť a soustředění
Šest nejlepších nootropik pro pamět a koncentraci Přiznejme si to, vysoká zdaleka není levná, školn...
Mohou vám bílkoviny pomoci zhubnout?
Určitě jste to už slyšeli: dieta s vysokým obsahem bílkovin vám přinese výsledky v oblasti hubn...
Jak zlepšit zdraví a pohodu?
Co je dobré na psychiku? Udržování zdravého těla a mysli je prvořadé pro celkovou pohodu, a pokud o...
Proč bychom si měli hlídat mikroživiny?
Termín „makronutrienty“ se ve světě zdraví a fitness často používá, a to ze správných důvodů. Vaše m...
Maca prášek: Výhody, účinky a použití
Co je kořen Maca? Kořen Maca (také známý jako peruánský ženšen) je prastarý kořen, který se v příro...