Co jsou tekuté kalorie? Pravděpodobně rozumíte natolik, abyste věděli, že pokud jsme v kalorickém p...
Blog, Strana 47
Zjistěte, co jsou to tekuté kalorie
Má smysl cheat meal a jak funguje?
Staré rčení „s poctivostí nejdál dojdeš“ bylo něco, co do většiny z nás vtloukli naši rodiče, když j...
Spojení mezi genetikou a výživou
Optimální výživa Přemýšleli jste někdy nad tím, proč může určitá dieta pro některé fungovat dobře, ...
Tipy pro dobrý spánek, přirozenou cestou
Doporučení pro kvalitní spánek Spánek je v dnešní době cennou komoditou. Jsou nějaké noci, bez ohle...
Nejlepší průvodce glutaminem
Co je Glutamin? Glutamin je nejhojnější aminokyselina ve vašich svalech, tvoří více než 60 % tkáně ...
Arginin: Víc než jen pumpa
Arginin je složka synonymem pro předtréninkové přípravky a intenzivní tréninky. Ale co to vlastně ar...
Jaké jsou nejdůležitější vitamíny, které potřebujeme?
Nejlepší vitamíny pro naše tělo Esenciální vitamíny a minerály jsou často přehlíženy, když přemýšlí...
Které proteinové prášky jsou nejlepší pro ženy?
Jaké jsou nejlepší proteiny pro ženy? S obrovským množstvím proteinových doplňků pro ženy, které js...
Mohu jíst sacharidy a přesto zhubnout?
Sacharidy a hubnutí Stále si myslíte, že musíte být s nízkým obsahem sacharidů, abyste zhubli? Máme...
Nejlepší suplementy pro zdraví a pohodu
Zdraví a pohoda Všeobecné zdraví a duševní pohoda je zásadní pro to, abyste mohli každý den vést šť...